La peur de se regarder dans le miroir et de tirer lui-même doit faire face. (Emmanuel)
Réalité - c'est une illusion holographique complexe que nous avons créé. Et rien à craindre. Mais pourquoi beaucoup d'entre nous sont paralysés par leurs peurs? La peur du rejet. La peur de l'humiliation. La peur de l'échec. La peur du succès. La peur de l'intimité. La peur de l'offense. Fear soins. La peur de la vulnérabilité. La crainte du ressentiment. La peur de l'amour. La peur que l'amour toi. La peur de quelque chose vputatsya. La peur de la solitude. La peur de la perte, des erreurs. La peur de se faire comprendre. La peur de penser par lui-même. La peur du changement. Liberté. Responsabilité. Obscurity. La peur de la maladie. La guerre nucléaire. Les problèmes financiers. Les crimes violents. La peur de leurs propres émotions. La peur de la peur elle-même.
Selon Lazaris, de la peur - les émotions qui sont très répétitifs, les plus grandes craintes actuelles peuvent être les mêmes craintes que nous avions peut-être dix ou vingt ans, ou même d'un lot de la vie il ya des dates. Néanmoins, il estime que la peur a une fonction utile. Si vous l'amour - il est l'accélérateur, ce qui nous donne le mouvement, la peur - la pédale de frein, ce qui ne nous permettent pas d'aller dans la mauvaise direction. Il permet d'aller plat de la vie. Mais si nous réagissons à la crainte trop, trop de pression sur le frein, et nous allons cesser de croître, ce qui signifie une perte de temps.
Peut-être la plus fondamentale est la peur de la peur de la solitude ou de la séparation, la peur est si forte que beaucoup de gens sont prêts à vivre sans amour ou de soutenir les femmes, que l'ont jamais rencontré dans sa vie de solitude. Mysticism déjà des milliers d'années, disons que nous faisons tous partie d'un ensemble plus vaste, que nos divisions - l'illusion que nous sommes - la dernière. Il est l'illusion de la fragmentation est à la racine de nos peurs. Comme indiqué dans Upanishadah: "Où est la séparation, il ya la peur". Si nous savions que nous tous -, et que la seule réalité est l'amour, comme nous ne pourrait jamais être seul ou effrayé?
La façon de surmonter la peur - ne pas l'arrêter, mais d'agir en dépit de cela, comme dans l'impressionnant slogans du livre de Susan Dzheffers auto: "La peur, mais a continué son!" Par exemple, la peur de l'intimité, de tous. Certains de permettre que la peur de nuire à l'établissement d'étroites relations de tout genre, tandis que d'autres fonctionnent à travers des craintes. La peur de la mort signifie que l'on sera un dangereux chemin à parcourir, d'autres - qui ont peur de la mort, ni moins - d'explorer les jungles sauvages, faire du canoë sur le fleuve ou d'une frénétique course à moto sur la piste. Empêche pas peur, mais la façon dont nous gérons nos peurs. (Personnellement, je trouve que le symbole de la peur de "l'excitation, l'excitation" me donne l'occasion de faire n'importe quoi).
Chaque jour, nous faisons des choix fondés sur la peur, ou un choix fondé sur un désir d'augmenter. Et si nous ne sommes pas à leurs craintes, la sproetsiruem. À l'extérieur, peut-être sous la forme de crimes barbares, les épidémies, les catastrophes ou revengefully de Dieu, ou (ce qui est plus près de nous) sous la forme d'un partenaire, la famille ou des amis qui "détention" de notre croissance et qui nous protège de la rencontre avec la peur.
Votre peur.
1). Faites une liste de craintes mentionnées ci-dessus. Quelles sont vos retard de croissance? Un jour, vous permettez à la peur règne? Comment changer la vie si vous n'avez pas à craindre?
Regardons maintenant les craintes que vous empêcher de faire ce que vous voulez. Qu'est-ce que les craintes sur la voie de vos rêves pour l'avenir? Ou ne pas développer les compétences personnelles, talents et des capacités? Ou de ne pas trouver la paix intérieure? Quelles sont les ?élections de la peur?, vous avez besoin de changer le "élection de la croissance??
Qu'est-ce que vous obtenez pour ce que vous laissez-vous surmonter la peur? Ne pas être tenu responsable? Feel "mieux que" ou "moins"? Manipuliruete accusé ou de l'autre? Expliquer et justifier leur comportement? Regret eux-mêmes? Qu'est-ce que les croyances négatives - sur nous-mêmes ou l'autre de la planète - qui sont en dehors de vos craintes?
2). Pour chaque tirage de la peur dans l'imagination du pire scénario ", qui se produisent mai", et comment vous traitez avec elle. (Notre volonté est de calmer les craintes de la plus puissante, parce que nous sommes convaincus que la survie même pas soudainement se retrouver dans cette situation!)
Imaginez-vous dans le ridicule des situations et une foule de gens rient de vous. Imaginez que vous avez une tumeur maligne. Qu'est-ce que vous échouez. Raspsihovalis au travail. Détruit. Et voir comment faire face à vous, même en tirer des leçons.
Puis, le subconscient que vous ne souhaitez pas créer ce négatif réalité. Permettez-traumatique scène transformée en une photo que vous avez des coupures et des brûlures de ciseaux. Et puis tirer dans l'imagination d'un moyen de sortir de situations que vous voulez: c'est peut-être une confirmation que vous êtes à cent pour cent en bonne santé, qui est passé, ou que vos finances sont en sécurité.
Vaincre la peur.
Profondément détendre et vous imaginer sur un chemin de montagne. Inspecter le paysage. Sentez-vous le sol avec leurs pieds. Ecoutez les sons. Souffle d'air. Aller sur le chemin qui serpente dans la montagne. Enfin, vous mettez plus de rochers et de voir la grotte à venir. Vous venez à lui et voir qu'il ya quelqu'un là-bas. Cette mai être un vieil homme ou vieille femme. Que ce soit à personne.
Se félicitant de la sauge et raconter les craintes que vous voulez surmonter. Vous donner un ou plusieurs cadeaux qui symbolisent les qualités personnelles que vous avez besoin de mettre au point pour surmonter ces craintes. (Peut-être l'honnêteté, la simplicité, le courage, la confiance, la gratitude, de l'humour, de créativité, de sagesse et d'amour.)
Prendre tous les cadeaux-vous à le voir pour savoir ce qu'il symbolise, à comprendre son message. Si vous ne croyez pas cela, le demander. Ensuite, la sauge et le remercier Say.
Maintenant, revenez en arrière et d'envoyer leur chemin sur la voie, accompagnée de cadeaux. Puis, tranquillement de revenir en arrière dans la chambre. (Et la prochaine fois que vous rencontrez une situation dans laquelle la peur vous empêche, nous rappeler des dons, ainsi que de les utiliser).
La peur - la deuxième partie de l'amour.
Fear - est en face de l'horreur de l'amour.
La peur de perdre ce que nous avons
et de reconnaître que, dans le but de devenir
par ce qui sera. Love Exige
Nous sommes pleinement. (Miller, Mayer).
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