Lise Bourbeau
Poids Idéal

En discutant du problème de poids est tout aussi important de rester comme l'obésité excessive, et dans l'extrême maigreur. Si vous êtes trop mince, alors vous attachez peu d'importance à leur vie matérielle. Insuffisance pondérale indique un sentiment de culpabilité qui surgit en vous à la fois avec admiration choses matérielles ou un désir d'offrir un plaisir matériel.

Cela peut aussi signifier que vous passez trop de temps à se préoccuper des problèmes du monde. Vous déranger très facilement - vous êtes toujours intéressé par les événements entourant monde et épuiser ses ressources propres, élingage la responsabilité pour les autres.

Une troisième raison pourrait être que vous donnez plus que de recevoir. Vous devez apprendre à accepter des cadeaux de la vie. Changez votre attitude à vous-même, commencez à vous apprécier - et votre poids sera plus équilibrée. Il est important de permettre au corps de fonctionner à son propre rythme. Écoutez-le.

Le problème de la nature opposée - vous différent plénitude excessive ou trop facilement prendre du poids - Points à quelques points. "Assis sur un régime alimentaire", un homme montre une incapacité absolue à assumer la responsabilité de leur vie. Il veut changer le résultat, n'ayant pas trouvé de cause.

La réussite peut être obtenue par l'alimentation - rien de plus qu'une illusion. Par conséquent, il est toujours temporaire (statistiques montrent que 98% de la réussite persistante atteint ne peut pas). Le corps doit répondre à la maltraitance d'eux-mêmes: après le régime, la plupart des gens "recrutés" plus que ce qu'ils ont réussi à perdre.

Rappelez-vous: le corps - c'est votre meilleur ami, qui, avec l'aide de la superconscious soutenu en contact avec vous. Pour communiquer votre corps utilise une variété de façons. Et vous, au lieu de gratitude pour résister. Vous pensez que votre corps doit sembler différent, que ce n'est pas comme vous voulez - que vous et efforcez de le changer. Grâce à une communication avec le corps que vous pouvez obtenir à la source du problème, puis la perte de poids sera procédé simple et naturelle.

Nombre de livres de rebut chaque personne est différente, mais je peux vous assurer: poids, que vous obtenez à l'idéal et le plus confortable pour vous. Ne vous attendez pas que dix kilogrammes, vous avez tapés dans de nombreuses années, disparaissent pendant quelques semaines. Donnez à votre corps le temps nécessaire pour s'adapter à votre transformation intérieure. Changez votre état d'esprit - et tout le reste suivra.

Parce que les causes d'un ensemble d'excès de poids peut être différent - l'habitude de trop manger, en essayant de satisfaire la faim émotionnelle ou sensuel, - dans son approche de la perte de poids, vous devriez commencer à partir d'une motivation spécifique.

L'utilisation de la nourriture en quantité plus importante que nécessaire à votre corps, va conduire à l'accumulation de graisse. C'est l'un des moyens utilisés par votre corps pour faire passer votre message. Il convient de noter, toutefois, que cette disposition ne s'applique pas à tous les hommes sans exception. Je suis sûr que parmi vos amis il ya au moins une personne qui mange beaucoup, mais ne s'améliore pas en même temps ou par gramme.

Ces gens n'ont tout simplement augmenté le métabolisme - leur système digestif est constamment en cours d'exécution à haut régime, et le nombre de calories qu'ils consomment, brûler plus rapidement. À la suite d'un tel homme, apparemment, bientôt brûler - son corps vieillit rapidement. Tout le monde reçoit leurs propres communications internes. Notre corps, notre meilleur ami, trouve toujours un moyen de nous faire part de vos besoins.

Pour éviter tout problème, le mieux est quand vous avez faim et arrêter de manger dès que vous ressentez une sensation de satiété agréable. C'est la seule pratique qui peut conduire à la perte de poids! Écoutez votre corps - vous obtenez tous les signaux nécessaires. Faire ce que ces signaux.

L'excès de poids peut ne pas refléter seulement l'accumulation de la richesse matérielle. Souvent, il peut être une manifestation extérieure des idées et des pensées accumulées. La personne qui accumule trop de n'importe quoi avait peur de perdre leurs économies. La base de l'obésité excessive peut se situer précisément cette peur. Il - la peur reste rien - rend les gens à économiser des polices d'assurance. Ces gens sont généralement très attachés à leurs choses, et l'attachement de ce type est dangereux pour la croissance et le développement spirituel. Apprenez facilement lâcher prise et faire confiance que vous serez toujours seul dans la prospérité.

Peut-être que vous aimeriez avoir beaucoup de richesses matérielles, mais vous êtes encore peur de se l'avouer. Secrètement, vous rêver d'autres ont plus. Dans ce cas, votre superconscious vous envoie le message suivant: «Votre droit d'aînesse à vivre dans une belle - les choses matérielles peuvent être très spirituel."

L'obésité peut être une indication que vous n'acceptez pas ou ne t'aimes toi-même. Vous vous sentez mal aimé, indigne et désireux de gagner l'approbation et l'amour des autres. Vous avez peur d'être rejeté, mais le rejet de vous autour de - juste une illusion. Vous obtenez beaucoup d'amour, combien loin. Regardez autour de vous - et vous verrez qu'ils aiment plus que vous ne le pensez.

L'obésité peut aussi être une manifestation de "connexion" avec un genre de personne qui a besoin d'être brisé. Quand vous étiez plus jeune, que ce soit dans votre vie personne graisse que vous ne pourriez pas prendre? Peur de devenir comme lui, vous avez créé exactement ce que craint.

C'est une leçon que vous devriez apprendre - à propos de l'acceptation. Regardez vous-même et essayer d'accepter et d'aimer cet homme comme il était - physiquement, mentalement et émotionnellement. Ensuite, vous découvrirez que vous pouvez prendre vous-même et votre poids ne sera plus un problème pour vous.

Peut-être quand vous étiez plus jeune, dans votre vie était quelqu'un que vous aimiez, qui admirait - et cet homme était très épais. Si vous admirez quelques qualités de cet homme, prenez-le sans égard pour les données physiques.

Les problèmes de poids qui vous ont frappé depuis la naissance peuvent être liés à la vie passée. Comme d'autres défauts physiques congénitaux, il peut être nécessaire pour vous de prendre des leçons, vous trempé dans cette vie. Apprenez à aimer et accepter moi-même telles quelles. Vous devez passer par la vie sous cette forme jusqu'à ce que on se rend compte que vous envoyant un message ou une cause qui se cache derrière la faiblesse physique, mental ou émotionnel.

Il arrive que les handicapés de personnes de naissance miraculeusement guéris complètement - qui est normalement associée à une révélation spirituelle profonde. Et le problème de l'excès de poids ne fait pas exception. Personne ne devrait vivre sa vie, la copie tout sur le "karma" de vies antérieures. Vous seul pouvez décider quand arrêter cela.

Problèmes de poids ont souvent un aspirations spirituelles des gens, parce que leurs âmes se souviennent vaguement d'autres dimensions, et aspirent à y aller. Ces gens disent souvent qu'ils «ne sont pas de ce monde». Ils ont inconsciemment tendance à être dans un meilleur endroit. Consciemment, ces gens ne peuvent pas penser au suicide, mais certains d'entre eux préféreraient ne pas être là.

L'excès de poids dans une certaine mesure leur permet d'acquérir un pied ferme sur la Terre. Le message qu'ils reçoivent va quelque chose comme ceci: ".. S'il vous plaît accepter, une fois pour sa présence sur Terre Vous êtes ici a un but - vous devez apprendre à aimer et accepter eux-mêmes et les autres» Si c'est votre cas, essayez de regarder autour de et de voir la beauté de la nature. Commencez à vous aimer et à prendre leur place dans l'univers.

L'excès de poids peut également être attribuée au fait que vous obtenez plus que vous donnez. Avez-vous peur d'ouvrir un autre? Vous pouvez être murailles fortifiées, parce que vous vous sentez vulnérables. Vous ouvrez delishsya leurs pensées et leurs sentiments ou si vous pensez que d'autres devraient connaître la même douleur que vous, et passez par l'apprentissage à la dure "?

Cassez votre attention et essayer de comprendre pourquoi vous toujours à l'intérieur - ont peur de causer de la douleur de quelqu'un ou de peur que vous ne serez pas accepter et aimer tel qu'il est? Ou peut-être vous êtes un de ces gens qui sont heureux de discuter des secrets et des problèmes des autres, mais n'osez pas partager leur propre chef? Trouver le courage de se débarrasser de la charge émotionnelle - et vous débarrasser des biens physiques.

Ton superconscious sait milliers de façons de transmettre votre message - afin d'apprendre à entendre et comprendre qu'il vous parle. Les messages peuvent se manifester sous la forme de boutons, rougeurs ou des éruptions sur le corps, sous la forme de conditions explicites ou implicites. Apprenez à les remarquer.

Regardez la façon dont ce qui se passe à l'intérieur de vous. Pour se rendre à la cause - conséquence prendre soin de lui-même. Les régimes ne résolvent pas le problème - c'est seulement une aide temporaire, outre qu'elles sont contraires à l'écoulement naturel des processus dans le corps. Buveurs boivent pour oublier leurs problèmes. Mais le lendemain matin, tous les problèmes encore avec lui et apparaissent avec une gueule de bois pire encore.

Pour des résultats similaires plomb et l'alimentation. Même si vous avez réussi à perdre du poids temporairement, la cause de l'obésité n'a pas disparu et continuera à vous apporter une insatisfaction interne constante. Si vous voulez une fois pour toutes à atteindre leur poids idéal, rechercher la cause et de travailler avec elle.

Rappelez-vous: ne vous inquiétez pas combien de temps il peut être nécessaire pour atteindre l'objectif. Savoir comment suivre leurs rythmes biologiques. Beaucoup plus importante est que vous avez appris à être votre propre patron et, finalement, le maître de leur destin.

Donc, si vous avez vraiment décidé de perdre du poids, oublier des mots comme «diète» et «violation de la Diète. Pauses Personne. Si vous pensez que vous violez le régime alimentaire, cela signifie que, au fond vous êtes toujours assis sur elle et permet à votre esprit pour contrôler les décisions de l'organisme.

Sentant que "enfreignent le régime", demander pardon de son corps. Dis: "Excusez-moi, pouvez discuter, pour mauvais traitement que je vous ai donné trop de nourriture - je n'ai pas vous écouter J'ai essayé un peu plus difficile, a été très patient - que nous avons avec vous un objectif...« Travailler côte à côte avec votre corps, vous se protéger de la culpabilité inutile, qui est souvent accompagnée par «régime».
Exercices

Faites une liste de tous les produits que vous vous privez. Inclure les produits que vous désirez manger ou à boire, mais ça ne vous dérange pas à elle de peur de prendre du poids. Reconnaître que certains de vos encore "repose sur un régime alimentaire.

1. Accepter l'idée que vous pouvez avoir ce que vous voulez et quand vous voulez. Il est de votre corps. Vous n'êtes pas un, mais lui-même, n'est pas tenu de rendre compte.

2. Commencer à écouter attentivement ce que votre corps dit au sujet de leurs besoins. Essayez de réaliser l'un de ses «dépendance» et de déterminer leur base. Avant que je mange quelque chose, demandez-vous si vous avez faim, et qu'il ya des aliments qui seront bénéfiques pour votre corps. Mangez consciemment.

3. Rappelez-vous que l'auto-programmation par les mots «impossible» et «ne devrait pas» ne peut que conduire à l'émergence d'obsessions. Ces mots vont vous conduire à un résultat directement opposé à ce que vous essayez d'atteindre.

(A suivre)