Report de la détermination de la peine, jusqu'à ce que vous évaluez les différentes possibilités, - un moyen efficace de résoudre les problèmes. Cela aidera à éviter de prendre une décision hâtive et trouver la meilleure solution. Considérons le problème de qui vous tracasse, ce qui permet, vous pouvez pas trouver. Cette mai être "externe" (par exemple, s'il faut changer d'emploi) ou ?interne? (la solitude). Décrivez-le aussi clair et détaillé que vous le pouvez.
Réalisant ce problème, vous avez sans doute essayé - et réfléchit à nouveau - de prendre des décisions spécifiques. Certainement certains d'entre eux ont été rejetées, parce que votre "pensée logique" est venu à la conclusion qu'ils ne sont pas viables. Faites une liste des actions que vous avez pris ou prendraient, et une liste d'actions que vous pensiez, mais rejeté.
Peut-être certains autres solutions origine dans votre subconscient créatif, mais les tenait pour plusieurs raisons. Peut-être votre "critique" faites à la hâte des conclusions négatives trop vite, les ?idées? de certains piétinés. Peut-être que votre subconscient, voire des suggestions n'ont pas été entendus parmi les sons de jugements stéréotypés.
Mentalement imaginer, ressemble votre critique - une personne qui exprime ces jugements. Sans aucun doute, il s'agit d'une personnalité dure, qui est épouvantable échec et ridicule, qui a peur même sembler stupide ou frivole. Sans doute, cette critique est déjà apparue sur scène au cours des deux précédentes sessions sur notre route, pour vous avertir de gaspiller un temps précieux sur "Jeux d'enfant. (Votre critique généreuse pourrait utiliser la définition encore plus nette.) Ensuite, tracer la forme exacte. Si possible , s'il vous plaît fournir sous la forme d'une petite créature. Cet exercice est beaucoup plus facile à appliquer lorsqu'il s'agit d'une créature de petite taille. Maintenant, c'est s'élever dans l'air et de passer à l'échelle située à votre droite. Elle est solidement fondée sur la cross-bar dans le centre de la pièce. Grimpez les escaliers et se cramponnent à leur "pet", et placez-le sur le dessus du lustre. Lustre en acier solide et ne peut ni ébranler ni rupture, elle servira de temporaire "prison "pour vos monstres et fuddy-Duddy.
Maintenant, descendre et déplacer l'échelle des lustres. Retour à votre problème d'origine. Le critique ne peut pas entendre l'un de vos pensées d'une telle hauteur et, par conséquent, ne pas donner des commentaires. Réviser le problème et faire une liste de toutes les autres options pour sa solution, maintenant venu à l'esprit. Ce n'est pas grave, car certains d'entre eux paraître stupide, ou si vous pensez que quelqu'un pourrait s'opposer à eux, ou il ya un nouveau problème. Notez toutes les solutions viennent à l'esprit, même si vous pensez que vous n'aurez jamais les utiliser.
Maintenant, regardez à nouveau à toutes ces options. Shuffle chacun d'eux, facile de les garder à l'esprit, considérer ... Réfléchissez ... Est-ce que l'on toutes les autres pensées? Qu'est-ce qu'un vous surprendre ... Et si ...?
Maintenant, prendre la plume à la main non dominante et faire un peu de notes. Notez les idées apparues. Toute idée doit être salué. N'oubliez pas que votre subconscient peut envoyer un message urgent de livraison, même lorsque vous êtes assis ici. Assurez-vous de garder la porte ouverte réceptivité pendant ce temps.
Aujourd'hui, un peu plus tard, vous aller retirer ses critiques de chandeliers, de sorte qu'elle puisse fonctionner normalement. (Ne suivez pas les conseils de l'hémisphère droit, sans consultation préalable avec la gauche!) Mais maintenant, profitez tout simplement de la liberté d'imaginer n'importe quoi.
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