26. Yaaah!

26. Yaaah!

?La force de l'esprit nourri de patience" [ "Sutra Couronne?. Tosha ..] Tout dans notre vie dépend de la force de l'esprit. Si l'esprit est bon et fort, nous ne sommes pas mauvais, pas trébuche sur la route, et est par elle-même. Esprit est invisible, mais nous venons de voir l'homme que nous voyons pour la première fois, et nous avons juste l'impression qu'il est fort ou faible. C'est ce qui ressort de tout - dans la forme, la manière de se comporter, comment les gens se déplacer, de parler ou de garder le silence, et, surtout, à quoi cela ressemble. Les yeux sont appelés œil de l'esprit. Voir tous parlé de la personne, et à soi-même est impossible.
Laissez-nous le sentiment de l'esprit de vie en nous, et d'évaluer s'il est solide. Un coup d'oeil dans le miroir, regardez-vous dans l'œil, et de comparer l'effet de notre esprit avec une force de l'esprit d'autres personnes. Nous allons voir de ce point de vue à vos amis. Qui de tous ceux que nous connaissons, le plus puissant esprit? Lorsque, en comparaison avec cet homme, sommes-nous?
Si nous voulons quelque chose à craindre, il prendra soin de le château de notre esprit. Il se renforce dans le domaine des essais et adoucit dans le confort. Si le test est trop forte, l'esprit de l'homme peut être rompu. Si le confort d'un traitement prolongé, l'esprit croître shallow. Par conséquent, l'équilibre entre les deux.
Lorsque notre esprit est faible et l'opprimé - se réveille vigueur fureur. Au fond de l'âme humaine a toujours tleyut son ugolki. Il ya des moments où tout est contre nous. Ensuite, nous perdons un fil et ne voient pas dans ce sens. Dans ces moments-là, afin de rompre ou exploser la situation, vous pouvez utiliser la technique "yaaah!"
Presser les doigts dans un poing. Maintenant la pression est plus forte. Patienter. Même les plus forts. Get it? Maintenant, poussez votre main autant que nous le pouvons. Ont diminué. Soutenu légèrement. Et maintenant encore plus forte. Et, enfin, libérés.
De même, nous pouvons apprendre à réduire l'ensemble des muscles du corps, qui doit être fixé. Au cours de cet exercice, vous avez besoin de se coucher, s'asseoir ou rester debout. Apprenez à couper les muscles des jambes, des bras, l'abdomen, du dos, la poitrine, tout le corps - d'abord individuellement ou en groupes, puis tous ensemble. Cela permet de garder la tension pendant un moment, puis se détendre.
Cet exercice est utile en elle-même - en particulier quand nous nous sentons le manque de mouvement. Mais le sens de celle-ci dans notre pratique est différente, il se prépare pour l'épaississement et la concentration de l'énergie. Tout comme nous tendre les muscles du corps, vous avez besoin d'apprendre à concentrer l'énergie de l'aura.
Tout d'abord, apprendre à concentrer l'énergie dans certaines parties du corps - dans les doigts, les paumes, de l'abdomen. Sur chaque expirez vous voulez envoyer l'énergie pour le site sélectionné et de voir comment l'énergie est concentrée là, il devient épaisse et dense. La respiration doit être lisse, mais énergique. Concentration - le maximum. Le sentiment de l'énergie doit être tout à fait possible, il faut se sentir aussi bien que sentir le corps physique. Si nous travaillons avec la paume de la main, la main qui sera vêtue de épais, dense "mitaines". Ensuite, nous pouvons passer à un autre main.
Après avoir travaillé de cette manière avec les différentes parties du corps, va maintenant faire tout notre énergie - à la fois interne et externe de notre cocon enveloppant aura. Pour ce faire, nous ne concentrons pas sur n'importe quelle partie du corps - nous avons besoin de compresser et de concentrer toute l'énergie terrain entièrement.
L'organisme qui doit être en position confortable et d'être aussi détendu. Tension ne doivent en aucun cas, devrait conduire à fatigue musculaire. La tenue de la tension pendant un certain temps, le laisser aller et de l'énergie pour se détendre. Comme nous allons être en mesure de la pratique de plus en plus d'énergie à se concentrer et à accroître le stress aura.
Maintenant décrire la technique elle-même. Tout d'abord, se concentrer sur la situation que nous voulons rompre ou exploser. ?Il est clair voir, puis commencer à se concentrer toute notre énergie. Est-ce que le transmettre à la tension de crête. Maintenant crier à haute voix:" Yaaah! "Après avoir investi dans ce ruisseau tous concentrer nos énergies et jetez-le vous-même.
Cette technique est efficace, mais demande une grande prudence. Nous budim notre rage de sommeil et de l'utilisation de son immense pouvoir de destruction, afin de sortir de l'impasse. Nous devons garder à l'esprit que si nous envoyons le mantra et émis l'énergie à quelqu'un, alors la dynamique de retour vers nous avec un boomerang, et il pourrait arriver au mauvais moment. Nous utilisons cette pratique à la sortie de la crise elle-même, mais de ne pas influencer les autres.
La méthode décrite porte sur les techniques de l'échec ou du conflit. On peut avancer avec la marée ou contre lui. Ces deux approches opposées dans la pratique. Taoïstes aller dans l'eau, l'échec - le chemin de l'incendie. Aller à contre-courant - le chemin de la foi et de lutte acharnée, lourde de dangers. Il doit y avoir un mentor expérimenté. Voici une brève description de ce début de voyage.
L'essence de notre approche est de ne pas prendre quoi que ce soit comme il est. Nous ne sommes pas satisfaits du statu quo, soit dans notre vie, ni le monde tel qu'il est organisé, ni nous-mêmes. Rien de tout cela ne nous plaît pas. Nous nous reconnaissons dans le présent et d'en faire une reconnaissance sincère de la fondation de notre travail intérieur. Sur la route de l'échec, nous nous efforçons, par-dessus tout, le changement lui-même. Est-ce changer en raison des luttes de pouvoir internes, sur la base de l'intransigeance de nos intentions.
Il s'agit d'une lutte pour l'amélioration de vibrations praticien repose uniquement sur ses efforts personnels. L'essence de l'échec - dans un effort constant, l'énergie, l'atmosphère inflammable. Fire aura lieu progressivement, en commençant par la condensation de l'énergie du corps et de soulever la tension de tous les domaine de l'énergie. La tension est maintenue constante et sans cesse renforcée.
Dans la pratique de l'utilisation d'équipements spéciaux, en particulier, Pranayama Kapalabhati bandhs et rythmique. La force interne est mis à jour en permanence, il n'ya pas de stations ou des pauses. La fatigue ne se produit pas, depuis l'ouverture inépuisable des ressources nationales. En outre, il est en contact avec l'élément du feu, éparpillés dans l'espace. Le corps commence à se faire sentir constamment voler le feu, quelque chose comme du mercure liquide. Je me procurer une sensation de chaleur interne, le corps commence à fredonner une lignes à haute tension.
Dans le feu éteint aura samskary brûler, les maladies, les habitudes. L'espace commence à rencontrer les éléments de feu, qui est concentrée autour de l'anneau dense praticien. A ce stade, vous mai expérience de la vision de feu et l'apparition d'états d'extase. Le suivi et l'assistance de la part des enseignants lors de ces expériences sont tout à fait essentiel, puisque c'est le chemin d'une lame de rasoir. Un faux pas - et d'une libération switch off glisser dans l'abîme de la folie.