Jeux du nouveau code est l'une des technologies de base du Nouveau Code de la PNL, par laquelle une personne mai, en moyenne, pendant 10 minutes pour entrer dans un état de haute productivité à haute performance (l'État).
Quel est le statut?
Directement par les sentiments en cet état, elle est caractérisée par l'intensification de la tonalité générale de l'organisme, alertnostyu, la facilité des mouvements, et le plus important - à grande vitesse de pensée, de concentration et l'augmentation de la créativité.
Intéressant de noter que dans cet état d'esprit ne fonctionne pas dans une ?logique?, comme dans "une conscience question - réponse instinctive, ce qui signifie qu'il peut être conclu que dans un état de haut niveau de productivité de manière significative activé inconscient (l'intuition).
Comme cette condition se reflète dans le psychisme et la physiologie? Pour répondre à cette question, nos collègues du Laboratoire NeoKoda - Alexei Kapterev (NLP trainer), et Marina Koroleva (PhD, kpn) a mené une étude des jeux un nouveau code de la PNL avec l'utilisation de diverses techniques psychologiques et physiologiques.
Article, décrit complètement l'étude peut être téléchargé à partir de ce lien. Les parties les plus intéressantes de l'article que je cite ci-dessous.
Les résultats de l'étude.
1. Jeux d'un nouveau code de la PNL sont de plus en plus d'énergie, le cerveau a été démontré par l'enregistrement fiable du niveau de la capacité permanente du cerveau.
2. État de fonctionnement du cerveau au moment de passer à une meilleure interaction entre les différentes parties du cortex, l'amélioration de l'interaction et le traitement de l'information sensorielle par différents analyseurs (sensoriel) - visuel, kinesteticheskim, audialnym, d'améliorer les communications avec les centres de la parole. Ceci est bien illustré dans l'étude de la cohérence électroencéphalogrammes.
3. Pendant les jeux un nouveau code de la PNL mezhpolusharnaya changement asymétrie. Si, dans l'état normal d'un droit de l'hémisphère gauche est plus actif, après l'activité de jeu comme les hémisphères péréquation, et même dans certains cas devenir plus actifs hémisphère droit dans le contexte de l'amélioration globale de l'activité des deux hémisphères.
4. Des modifications de l'activité du système nerveux autonome sympathique pour améliorer le ton et l'implication des structures corticales et la tige de la réglementation des organes internes et le système circulatoire.
5. Tous ces changements physiologiques en fait-il possible de changer l'état psychologique. Dans la grande majorité des sujets, nous avons observé un changement dans la couleur préférée pour les essais Lyushera et des personnalités - pour psihogeometricheskom test. Après un certain temps, la perception de l'arrière, mais les changements ont créé une telle situation, restent un long moment.
Rechercher.
Nous sommes intéressés dans les hypothèses Grindera et nous avons voulu vérifier ce qui se passe réellement dans le cerveau de ce qu'elle est différente de l'état normal de tension, une attention accrue, de la lecture à haute voix, etc Sur la base de l'hypothèse que les facteurs psychologiques et physiologiques de l'homme inextricablement, quoique ambiguë connectés, nous constatons objectivement les marqueurs de l'état.
Nous avons utilisé plusieurs méthodes physiologiques et psychologiques: l'analyse de l'énergie, le cerveau par l'enregistrement du niveau de la capacité permanente (CPS), l'analyse de l'activité cérébrale, ou de l'électroencéphalogramme (EEG). (D'autres méthodes sont décrites dans l'article original.)
SCP (la description de la méthode)
Les résultats les plus intéressants ont été obtenus dans l'étude du cerveau l'énergie (SCP). Quelle est la méthode qu'il représente? Notre cerveau est constitué de cellules nerveuses et de cellules glii (cellules, qui elles-mêmes ne transmettent pas d'influx nerveux, mais aussi les cellules nerveuses vitales normal). Pour la durée de vie normale des cellules nerveuses et glii besoin de nourriture. Ceci est principalement le glucose sanguin cérébral. Le plus actif, le cerveau travaille, plus son métabolisme, plus il consomme de glucose. C'est le niveau du métabolisme dans le cerveau et reflète le niveau de personnel permanent (CCP), qui nous mesure.
Les résultats de l'étude.
Les résultats de la recherche ont montré que la lecture d'un nouveau code de la PNL accroître de manière significative l'énergie au cerveau et causer de la redistribution de ses domaines d'activité afin d'améliorer l'énergie hémisphère droit. Cela peut être considéré comme "maîtres" et les "débutants", mais les "maîtres" est un état persiste plus longtemps.
Calibration.
SCP enregistrement en arrière-plan, puis a effectué la première partie "Alphabet" pendant environ 10 minutes de standing, et puis ré-enregistré SCP. Après la pause, 3-5 minutes, a été effectué l'enregistrement d'un autre arrière-plan SCP et puis dans la deuxième partie "Alphabet" en position assise. Initialement, on a supposé que le jeu d'un nouveau code de la PNL de manière "télécharger" les deux hémisphères. Ces études montrent que ce n'est pas tout à fait vrai. Initialement activé domaine temporel des deux hémisphères. Dans les zones où localisés occipital visuel primaire, il ya même une légère baisse (malgré le fait que l'analyseur visuel très chargé). Avec plus d'une exposition prolongée - la seconde partie - une plus grande activation de l'hémisphère droit.
Dans la littérature psychophysiologiques simplement accepté que l'hémisphère gauche (dominant) avec le droit à un plus grand degré de responsabilité de l'analyse et a informé la logique de traitement de l'information. Dans l'hémisphère gauche dans la droite et de la parole dans les centres, l'interaction avec ce qui est nécessaire pour comprendre l'information. L'hémisphère droit est responsable de la synthèse globale. Beaucoup de chercheurs appellent ?émotionnel?, par opposition à ?rationnelle? à gauche, est souvent associée à l'activité de l'inconscient dans la psyché humaine.
Sur la base des données, nous pouvons affirmer que le jeu d'un nouveau code de la PNL ne s'agit pas simplement d'augmenter l'énergie, l'activité du cerveau, mais aussi changer l'entrée des hémisphères, ce qui augmente de plus en plus d'activité à long terme de l'hémisphère droit.
Ainsi, sur la base de l'étude permettent de conclure que le jeu est moyennement nouveau code, dans la classe d'âge des normes (c'est-à-dire, il est parfaitement sûr) d'accroître l'énergie du cerveau, causant cerveau à l'époque, au figuré, dans un état de lutte contre la préparation (état de haute productivité), le changement dans la distribution habituelle de l'activité des deux hémisphères cérébraux. En outre, les gens qui pratique régulièrement le jeu d'un nouveau code de la PNL, cet état peut persister pendant une très longue - jusqu'à une heure de plus, le novice - un peu de temps, 10-15 minutes. C'est à ce moment-là, si nous nous penchons sur le problème ou de question, mai être une solution efficace. Si cette condition n'est pas à utiliser - et rien ne se passe après un certain temps, le cerveau l'énergie est revenue à son état d'origine.
Électroencéphalogramme (description de la méthode).
Électroencéphalogramme (EEG) - un graphique de l'enregistrement des processus bioélectriques du cerveau à être affectés par le biais d'électrodes situées sur la surface de la tête. EEG reflète la structure de l'activité corticale, qui est une personne en bonne santé est un certain rythme, les harmoniques de la compatibilité des cours de base des processus de neurones dans le cerveau.
Contrairement au SCP, qui reflète l'énergie de l'activité métabolique du cerveau, l'EEG est plus liée à l'activité fonctionnelle du cerveau, ici et maintenant, au moment de l'enregistrement. Ce système plus rapide pour suivre l'état de fonctionnement du cerveau. Une personne en bonne santé et sur l'EEG peut enregistrer un mélange de différents rythmes, de la fréquence de 0,5 à 60 Hz, qui sont divisés en fonction de certaines plages.
Spontaneous oscillations biopotentsialov varient en fonction de la fréquence:
delta-ondes
0.5-3,5 oscillations / s
theta vague
4-7,5 oscillations / s
ondes alpha
8-13 oscillations / s
beta vague
13-30 oscillations / s
Dans un adulte dans un état d'éveil calme les yeux fermés est généralement dominé par l'alpha-rythme de fréquence 8-12 Hz. Mais seule la forte pour se détendre et se plonger dans un sommeil, ou vice versa ponervnichat, rappelez-vous que quelque chose de désagréable, et le rythme alpha disparaît ou considérablement réduit.
Les résultats de l'étude.
Après le match, il est de plus en plus la puissance de l'alpha rythme est toujours principalement dans l'hémisphère droit asymétrie indices changé insignifiante, tandis que la plus grande représentation de l'alpha rythme est en train de devenir ?plus de la propagation, un point rouge dans le spectre de l'alpha dans le rythme occipital zones de l'hémisphère gauche. Mais il est fortement accroître la représentation des rythmes corticaux (alpha et bêta), en comparaison avec subcortical (thêta et delta).
C'est, on peut dire que le cortex est dans un état de relaxation plus prononcé qu'à l'origine, été une activité inutile, mais dans un état de plus de préparation avant que le match. Cela est évident et l'augmentation de la cohérence dans les hémisphères, et entre les hémisphères dans le domaine de la corticale de rythmes, et la réduction de la cohérence dans la sous-rythmes. Ici, nous pensons, a obtenu un résultat remarquable: le calme et la volonté!
Il s'avère que cette situation est clairement différente de la classique de la trance (hypnotique, par exemple) où il ya une augmentation significative de subcortical rythmes lents. Avant la partie, le taux maximal de 4,3, après le match - 9.8. L'augmentation de la proportion des rythmes corticaux dans plus de 2 fois!
En comparant ces données avec le résultat d'une étude de la SCP peut dire que non seulement augmente l'activité de l'hémisphère droit, mais sa volonté de traiter les informations et les travaux y afférents. Mais le potentiel d'être utilisé, si la personne quelque chose à faire dans la période de réalisation d'un tel état, mais mai ne pas être réalisé si les tâches urgentes à l'heure actuelle, aucune.
En outre, il convient de noter que lors de l'étude de l'EEG dans le jeu d'un nouveau code dans toute étude, il n'ya pas eu de signes de phénomènes pathologiques, et qui confirme une fois de plus la sécurité de ces techniques.
L'utilisation pratique de l'état d'une productivité élevée.
En soi, si l'Etat est unique, mais il n'a pas la valeur des résultats, qui peuvent être obtenues avec son aide. Pour créer ces changements - dans le nouveau Code de la PNL, il ya des techniques spéciales (4-pas de modèle, le harcèlement criminel, changer l'histoire personnelle, des méta-niveau du système, etc.)
Ne pensez pas, bien sûr, que le nouveau Code de la PNL limité aux "outils", mais ce sont ces possibilités d'un nouveau code de la PNL sont les compétences de base qui sont disponibles pour la plupart des gens sans formation spéciale.
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