Rappelons que dans la PNL, nous nous concentrons principalement sur le processus ou la structure, plutôt que sur le contenu. Par conséquent, nous poser la question: "Comment comprendre le cerveau de notre temps?" Qu'est-ce qui se passe dans la tête, nous permet de connaître la distinction entre le passé, le présent et l'avenir? Comment savons-nous de la séquence des événements dans le passé? Le cerveau a besoin de faire quelque chose pour cela, sinon nous ne serions pas en mesure de partager les événements de notre vie. Un indice se trouve dans la manière dont nous parlons de temps:
"Ceci est encore à venir".
?J'ai constamment regarder en arrière et je ne peux pas me débarrasser de cette".
Ces déclarations sont des métaphores spatiales notions de temps, et de décrire comment nous utilisons des métaphores permettent les ?concepts? de sens. La métaphore spatiale de temps nous permet de ?mettre du temps dans l'espace sur son corps.
Effectuer l'expérience suivante. Pensez à quelque chose que vous avez régulièrement. Vous pouvez penser à aller au travail ou le nettoyage des dents. Rappelez-vous le temps il ya environ cinq ans lorsque vous l'avez fait. Bien sûr, on ne peut probablement pas se souvenir d'un moment précis. Mais imaginer il ya cinq ans, lorsque vous êtes susceptibles d'effectuer cette opération. Maintenant, rappelez-vous comment vous l'avez fait il ya deux ans. Alors rappelez-vous comment vous avez fait la semaine dernière. D'accord. Imaginez la même chose ici. Imaginez maintenant comment faire la semaine prochaine, deux ans plus tard, cinq ans plus tard.
Lorsque vous êtes rappelé et a représenté l'activité, vous avez sans doute vu dans leur esprit un certain nombre de tableaux. Regardez ces images encore et dites moi ce que vous remarquez les différences submodalnostey.
Noir et blanc ou couleur de chaque image?
Est-ce que chaque image de la pièce mobile?
Three-dimensional ou plat, chaque image aura l'air?
Vous voyez-vous dans chaque image, ou vous voyez une photo de mes propres yeux?
Chaque image est placée dans ou ressemble à un panorama?
Comment sont lumineuses de l'image?
Est-ce que la luminosité de plus ou moins, quand vous allez plus loin dans le passé?
Comment voyez-vous la mesure de chaque image?
Comme l'accent est différent de photos?
Où voyez-vous chaque image dans son champ de vision?
La manière dont nous kodiruem le temps le permet à notre cerveau mentalement la distinction entre ?l'histoire?, ?maintenant? et le ?futur?. Elle nous permet aussi de savoir dans quelle mesure les préoccupations de longue date, le souvenir de l'époque. On peut aussi distinguer entre le passé et le présent, le passé et l'avenir et nous savons à quel point c'est l'avenir. Habituellement, nous le faire inconsciemment. Subconscious souvenirs de souvenirs. Ted James, dans leurs cours de formation sur la psychothérapie, à la fois posé la question: "Quand on s'est réveillé ce matin, comme vous le savez que c'est vous?" Nous le savons, car il dispose d'un ensemble de souvenirs, et quand nous regardons dans le miroir, nous comparons ce que l'on observe dans le passé le souvenir de la façon dont nous regarder et dire: "Oui, je". Dans la PNL nous appelons cet ensemble de souvenirs du temps. Notre sens de l'identité est metaurovnevoy système.
Lorsque l'on travaille avec une ligne du temps est un élément essentiel de la peinture. La plupart des gens l'encodage et de conserver les "temps" manière linéaire. Avez-vous attirer l'attention sur l'importance de la liste submodalnostey à travers le temps? Cela est dû au fait que le ?temps?, vous utilisez une métaphore spatiale. Codage des "temps" avec l'aide de la situation - le principal mode de représentation du temps de cerveau, de manière cohérente.
Pour encoder les changements de temps, le cerveau doit sélectionner le submodalnost analogique.
En raison de la métaphore spatiale (lignes) dans le cas de "temps", pour encoder et enregistrer le "temps", nous utilisons principalement visuelle submodalnost situation. La distance chronologique dans le temps, nous kodiruem en termes de taille et / ou à distance. La luminosité et l'intensité d'indiquer d'autres aspects du temps. Nous avons "disparu des mémoires", "faible ou sombre passé? ou ?un brillant avenir?.
Codage des "temps" avec l'aide de la situation - le principal mode de représentation du temps de cerveau, de manière cohérente.
Audialnye submodalnosti pas permettre un accès simultané à la mémoire. L'imprécision kinesteticheskih submodalnostey s'oppose à la plupart des gens de tout sens de leur utilisation pour le temps de stockage. Nous pouvons reprezentirovat beaucoup plus d'information visuelle que par le biais de audialnoy ou kinesteticheskoy système. Bien sûr, chacun a sa propre manière de stocker le temps. Ainsi, un système a l'avantage sur l'autre. Toutefois, la façon dont vous stockez l'époque, a une certaine valeur. Qu'est-ce qui se passe quand votre passé apparaît en face de vous? Vos souvenirs de paraître devant vous, sera de gérer votre état et de comportement.
Le projet de loi est venue à moi dans un état de dépression. Il ya un an, il a jeté la fille. De travail avec le projet de loi, j'ai constaté que l'image de son départ est situé directement en face de son visage. J'ai utilisé certaines interférences. Le principal changement dans le statut du projet de loi est due au mouvement de l'image de son visage, le dos, de son cou.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire