II. "Traitement" de la douleur des maux de tête et d'autres malaises.
1. Taux de la douleur des maux de tête, sur une échelle de 1 à 10. C'est, en premier lieu, le lancement du processus de dissociation, et, deuxièmement, donne un échantillon de comparaison, dans la troisième, ce qui permet au client "ventilées" casse-tête pour les pièces, et finalement lui permettre de se sentir constamment l'appui, provoquée par le succès à la réduction des maux de tête, comme de 7 à 6.
2. Procéder à la représentation d'un mal de tête par la création d'une image dans leur esprit, ou un film. Cette phase a dissocié les maux de tête et lui donne une forme de béton. Au lieu de la personne contrôlée la douleur des maux de tête, il commence à le maîtriser.
3. Si l'image contient des éléments en mouvement à l'origine de la douleur, vous pouvez demander aux gens de changer le mouvement. Supposons qu'il avait un mal de tête comme les coups de marteau. Demandez-lui de place entre le marteau et le coup de tout ce qui réduit la force de l'impact, comme un oreiller. Demandez-lui: "Combien de points avez-vous maintenant évalué leur douleur des maux de tête?".
4. Changer la couleur d'un mal de tête, de sorte qu'elle est tombée s__ do__. Cette méthode simple Submodalny conduit souvent à un changement efficace.
5. Sproetsiruyte image d'un casse-tête pour kinoekran et de réduire la taille de l'image, mais la douleur ne sera pas jugé seulement 3 points. Comme la taille de l'image est généralement efficace submodalnym conducteur, sauf à réduire le temps de la composante principale d'un mal de tête. Si une personne est en difficulté, utilisez une double dissociation, et de lâcher l'objet de son corps dans un fauteuil de théâtre et s'intéresse à lui-même cherche à lui-même avec un mal de tête sur l'écran.
6. Réduire la taille de l'image sur l'écran jusqu'à ce qu'il devienne un petit ballon. Laissez la boule commence à monter. Quand il a atteint les nuages, la douleur des maux de tête réduit à 1 point.
7. Maintenant regarder la balle, disparaissent dans les nuages. Lorsque vous ne pouvez plus le voir, la
que vous avez à faire est peu fait mention des maux de tête.
Si vous avez remarqué, sur de nombreuses étapes de ce processus, la qualité de la représentation (sa submodalnosti) est utilisé comme un cadre metaurovnya. Vous prenez la dissociation (couleur bleu, fraîcheur, etc) et faire de sorte qu'il affecte l'expérience du niveau principal - pour un mal de tête.
Vous pouvez utiliser cette méthode en ce qui concerne les sentiments indésirables tels que la colère, la dépression et le désir de manger. Rencontre avec l'essai de la méthodologie utilisée dans le cas du traitement du mal de tête. Ensuite, assurez-vous que le traitement des maux de tête a été la métaphore de la suppression des sentiments indésirables. Demandez-lui de présenter un sens, à partir de laquelle il veut se débarrasser de quelque chose, qui est situé à l'intérieur du ballon. Ensuite, laissez-le soumettre, en tant que ces sentiments lentement, l'un après l'autre, sortant de ballons. Enfin, accélérer le processus de sorte qu'il n'a pas besoin de plus de temps que vous avez besoin de dire "Raz".
* Selon le livre: Burt Wasserman, "The Cure" pour les maux de tête et autres Uncomfortable Sentiments, dans Anchor Point (Franktown: Cahill Mountain Press, Inc, Avril, 1993), p. 4-7.
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