Les sept chakras.
Bonne santé et la vitalité dépend de savoir si l'énergie libre a sur notre corps. Cela signifie que doit être libre de courir, et de nos émotions et notre cap là, et notre expérience. En un mot, qui a coûté la vie librement. Nous nous félicitons de la croissance et le changement, nous vivons en ce moment, pas le passé. Cela signifie que nous devons apprendre à donner et à recevoir de l'amour et la confiance dans le processus de la vie.
Le corps possède sept chakras majeurs, ou centres énergétiques, qui sont situés le long de la colonne vertébrale - du coccyx à la couronne. Chaque chakra est lié à une certaine couche de l'atmosphère, un système multi-énergie qui nous entoure, et le ciel pénètre le corps physique. Chakras sont également associés avec des aspects émotionnels et, en outre, avec certaines parties de notre corps. Par exemple, les reins sont les organes de la 2 e chakra, liées à la sexualité et de plaisir.
Si vous avez peur de leur sexualité ou leur sentiment de culpabilité pour le plaisir, ou ne font pas confiance à leur propre bonheur, pensant qu'il ne peut pas durer éternellement, votre énergie vitale est bloquée à la 2 e chakra, et votre corps peut exprimer vos craintes et préoccupations sur la question de rein.
Tableau chakras.
Chakra Center; glande; émotionnellement.
1 - base de la colonne vertébrale, les glandes surrénales, de sécurité et de survie, d'argent et de valeurs matérielles, un sentiment de possession
2 - Sacrum (zone au-dessous du nombril), des gonades, le plaisir et la sexualité, l'angoisse et de culpabilité à ce sujet.
3 - le plexus solaire; Pancreas; sentiments réprimés, en particulier la colère, la frustration, la douleur, la jalousie, la tristesse, mais aussi de joie, de bonheur, d'enthousiasme et d'amour. Auto
4 - le cœur, le thymus, et obtenir le retour de l'amour. T'aimer.
5 - la gorge, de la glande thyroïde, la communication, l'expression de soi. Aussi connu sous le nom de "Centre" (parce que notre travail est la façon dont nous nous exprimons dans le monde).
6 - front, l'hypophyse, l'intuition.
7 - la couronne, la glande pinéale; Notre porte au monde spirituel.
Comment faire pour ouvrir vos chakras?
L'ouverture du chakras augmente le flux d'énergie dans le corps et autour de lui, et ainsi améliorer notre physique, mentale et émotionnelle.
C'est très simple et efficace pour renforcer et équilibrer les chakras:
Imaginez que chaque chakra à tour de rôle. Ils tournent et deviennent de plus grande taille. Commencez par le 1 er chakra (même s'ils sont en rotation dans une direction quelconque, ils tournent à différentes). Dans le même temps, d'imaginer l'explosion de couleurs correspondantes. (Les couleurs vont du rouge (1-I) au violet (7-I), comme dans l'arc-en-ciel).
1-I. Push sphincter, il suffit de retenir votre respiration, puis se détendre (rouge comme une tomate).
2-I. Podognite doigts sur les jambes, puis détendez-les (en orange).
3. Vtyanite estomac, puis se détendre (jaune, comme des pétales de tournesol).
4.ya. Postuchite doigts sur le thymus au-dessus de la poitrine à plusieurs reprises avec une seule main. Ou simplement le sourire (comme l'herbe verte).
5-I. Sglotnite (bleu comme le ciel).
6-I. Fermez les yeux et chercher (Bleu indigo).
7-I. Imaginez Purple ou blanc, d'or ou de lumière (ou un mélange des trois), autour de sa couronne.
Cette opération prend moins d'une minute. Je l'ai fait, ou encore augmenter l'ascenseur, ou se situait à un feu de circulation, dans l'attente de feu vert. (Close chakras après l'exercice n'est pas nécessaire, malgré le fait qu'il existe différentes théories sur la peur que vous avez laissée en suspens ?. Pour de meilleurs résultats, répétez l'exercice au moins une fois par semaine.
Si vous souhaitez prendre de l'énergie à partir de n'importe quel chakra, fermez les yeux et de se concentrer sur les parties du corps. Déplacez conscience de ?l'intérieur? les chakras. Puis imaginez que vous imaginez que la natation dans les couleurs des chakras (chakra de couleur si vous vous sentez "inappropriée", faites confiance à l'intuition).
1-e chakra - à la terre vous-même, de se sentir à la sécurité;
2 e chakra - pour le plaisir et la sexualité;
3ème chakra - laissez vos émotions se passent bien, le corps énergétique de maquillage;
4 e chakra - l'amour et la compassion;
5 e chakra - communication et d'expression;
6 e chakra - intuition;
7 e chakra - à élargir la conscience, à recevoir des perspectives spirituelles.
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