Pendant le cours, nous considérons les questions importantes telles que les coûts neosoznannosti, se familiariser avec le concept de "alarme", l'étude de la dédicace de la pratique spirituelle contrat de l'élève. Ensuite, les exercices suivants: Matin Gurdjieff exercice, la première alarme, l'exercice Charles Tartu "Body Music", Le Bouddha - de la nature humaine, la pratique de la prise de conscience de la nature véritable, de l'activité de contrôle des pensées.
Elena écrit: Oui, bien sûr, de parvenir à une réflexion doit être lu non pas un livre, et vous obtenez tous les prêts. Musical exercice, bien sûr, beaucoup de plaisir.
Natalia: Dès le début, au cours de la première à attirer l'attention de votre corps, de trouver un grand nombre de clips sur le visage, les mains et les épaules, j'ai senti que cette personne est tendue comme un masque. Maintenant, le plus souvent de suivre de tels moments, à chaque fois son attention au corps.
Marina: Oosoznanie véritable nature s'est produite lors d'une conversation très importante, il est extrêmement important, et, quand il zabalansiroval sur la corde de l'extrême sincérité, l'âme est pleine de tendresse et de subtilité sens de l'ouverture. Et tout cela s'est passé sans intention de méditer, même si un accent spirituelle qui est la méditation.
Il est suivi par: La pratique de Carlos Castaneda: la définition de la valeur énergétique d'actions et de conscience énergétique, les tâches pour le week-end: attention à sa propre âme, de pratique et d'attention à des facteurs irritants soram et leur préparation, la technique d'économie d'énergie et parvenir à la prospérité.
Hélène: C'est une pratique intéressante. Invariablement, élever l'humeur et aide "à obtenir la jambe droite." Lorsque le contrôle d'une note pendant un appel terminaux et contrainte, selon avec qui communiquer dans l'instant.
Marina: Le processus de la contemplation, j'ai été une fois de plus, une demi heure dans un état particulier, l'expansion de l'organisme, de lumière et de flux de pulsation, je ne peux pas dire qu'il a cessé, comme si elle s'est installée en moi, en tout cas, il n'a pas disparu, il peut être il ya en moi toujours, mais si je tombe de cet état - alors seulement l'arrêt de la réaliser. À plusieurs reprises, a été forte dans des états émotionnels, puis commencer à les voir -, ils sont dissous dans quelques minutes. Même avec une tension ou une douleur dans le corps.
Puis un jour la lenteur, et plusieurs options de méditation en marchant, nous étudions "le langage du corps" et le message envoyé dans un rêve, une tenue de protection et de traçage des méridiens de méditation pour la santé, l'étude de la pratique de plusieurs exercices différents, l'étude de la pratique du silence , Method pain Journée de l'Observateur d'événements et d'autres pratiques. En général, la formation est très intense, nous sommes 10 semaines!
Irina: Vous m'avez donné l'occasion de réfléchir à beaucoup. Dans la routine quotidienne arrêter. En fait, tout ce qui est - ici et maintenant. Dans l'intervalle, que vous connaissez et que faire - une grande différence. Pour cela, je suis très reconnaissant.
Olga: Ce cours m'aide à construire, d'organiser la connaissance qui conduit à de nouvelles possibilités, capacités, et qui ne sont pas suspectés.
Helen: Vous avez l'habitude de regarder pour eux. Maintenant, je vis dans le passé, et aujourd'hui - le futur. Quel est le pourcentage vivant dans le présent?
Olga: Je vous remercie pour votre travail et de vie intéressant que vous avez créé pour nous.
Homme endormi et n'a pas remarqué, il a comparé la machine. Les gens vivent de souvenirs, et / ou de préparer pour demain. Où est le lieu de la vie réelle? La réponse est simple: la vie - ici et maintenant. Il ya seulement un instant entre le passé et le futur ... Mais une simple compréhension de ce fait ne conduit pas à une attention accrue à des événements actuellement en cours. Et même la décision d'être plus informé est sans valeur pratique. Besoin de pratique, un ensemble d'outils qui permet de le rappeler. Est-ce que cette pratique, qui permettra d'être ici, de vivre une vie pleine et ne se livrent pas à l'événement désagréable? Cette pratique est fondée sur l'expérience de plusieurs générations de praticiens, créées dans le cadre "sensibilisation et de soins".
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