La méditation est toujours passive: l'essence même de son passif. Il ne peut pas être active, parce que sa nature même, est nedeyanie. Si vous avez à faire quelque chose, qui fait lui-même viole tous. Inutile de votre "acte", est votre activité crée du ressentiment, à la discorde.
Nedeyanie la méditation, mais quand je dis que nedeyanie la méditation, je ne veux pas dire que vous n'avez pas besoin de faire quoi que ce soit. Même pour atteindre cet nedeyaniya, vous avez besoin de faire beaucoup! Mais l'acte n'est pas une méditation. Ce n'est que la plaque portant pour le saut. Tous les ?acte? - il est facile de sauter bord, plutôt que de la méditation.
Vous avez seulement les portes de l'escalier ... La porte - il nedeyanie, mais pour atteindre nedeyatelnogo état d'esprit, vous avez besoin de faire beaucoup. Mais cela ne doit pas être confondue avec la méditation.
L'énergie vitale d'agir en contradiction. Dialektichno vie. Ce n'est pas seulement un mouvement. Il ne coule pas comme une rivière: elle dialektichna. Chaque mouvement crée une vie de son contraire, et à travers la lutte avec la face avant. Chaque mouvement crée sa propre thèse antithèse. Et elle continue sans interruption: résumé antithèse crée, se mélange à l'antithèse, la synthèse se produit, qui devient le nouveau thèse. Et puis il ya antithèse.
Dire que la vie se déplace dialektichno, je veux dire que ce n'est pas un simple mouvement en ligne droite: il s'agit d'un mouvement se sépare en divisant, en créant un contraste et de nouveau face à son contraire. Et puis, de nouveau divisé en opposés. Et il en va de même pour la méditation, car elle est la plus profonde qui est en vie. Si je vous dis: "Just relax", - cela est impossible, parce que vous ne savez pas quoi faire. Ainsi, de nombreux psevdouchiteley relaxation constamment dire: "Just relax. Ne pas faire n'importe quoi, se détendre." Alors que faites-vous? Vous pouvez vous coucher, mais ce n'est pas la détente. Tous intérieure demeure ... mais maintenant il ya un nouveau conflit - le besoin de se détendre. Qui plus est, et a ajouté sur le dessus. Là, toutes les absurdités, toutes les inquiétudes, et a ajouté quelque chose de plus - ce dont vous avez besoin pour vous détendre. La nouvelle souche a ajouté à tous les anciens.
Par conséquent, les personnes qui tentent de vivre détendu - un homme, dur à la limite. Cela est inévitable, car il ne comprend pas dialektichnogo vie. Il pense que la vie - une chaîne de caractères: il vous suffit de vous afin de vous détendre et vous reposer.
C'est impossible! Donc, si vous venez à moi, jamais je ne vous dis que vous avez tout simplement se détendre. Tout d'abord, être en suspens, de manière extrêmement tendue, dès que possible. Être pleinement étiré entièrement. Supposons que dans un premier temps l'ensemble de vos corps est tendu, et de continuer à étirer à la limite, dans votre pleine capacité. Et puis tout à coup vous vous sentez en provenance de votre relaxation. Vous avez fait tout ce qui peut désormais l'énergie vitale qui crée le contraire.
Vous apportez de la tension à la fin. Ensuite, vous ne pouvez pas vous, vous êtes épuisé. Toute l'énergie a été réalisé à cette tension. Mais on ne peut pas continuer indéfiniment tension. Elle devrait être remplacée par la détente. Bientôt vient la relaxation. Maintenant, être témoin de cela.
Napryagshis Vous avez atteint la province, un point qui peut sauter. C'est la raison pour laquelle vous ne pouvez pas continuer. Si vous continuez encore, il vous suffit d'exploser, mourir. Vous avez atteint le point optimum. Maintenant, l'énergie vitale se détendre.
Elle se détend. Maintenant, de contempler et d'observer la baisse vous détendre. Chaque extrémité du corps, de tous les nerfs du corps, chaque muscle est simplement de se détendre innocemment, sans aucune action de votre part. Vous ne faites rien pour se détendre le corps, il se détend. Vous vous sentez détendu en de nombreuses parties du corps. Le corps entier devient une foule de relaxation. Il suffit de contempler cela.
Cette méditation est la méditation. Mais ce n'est pas un acte. Vous ne font rien, contempler: il n'agit pas. Cela ne veut pas agir, il est de votre nature, les internes, inhérentes à votre propriété. Vous avez une conscience, de la contemplation. Votre réussite est tout simplement votre inconscient ... Vous avez fait de ses nombreux efforts.
Osho Meditation TECHNOLOGY.
Pensez à l'inverse.
C'est une excellente méthode. Il sera très utile. Par exemple: si vous vous sentez satisfait, tenir compte de la satisfaction. Quelle est la satisfaction? Apporte l'équilibre. Si votre esprit en colère, apporte la compassion, pensez à la compassion et de l'énergie de changement immédiat, ainsi que de la colère et la compassion - la même chose. Opposites - une seule et même énergie. Si vous apportez, il est absorbé. Il ya la colère - de réfléchir à la compassion.
Suivez le "OUI".
Au cours du mois, il suffit de suivre le ?oui?, qui a dit ?oui?. Au cours du mois, ne suivent pas les moyens de parler "non". Collaborer davantage avec le ?oui? - est-ce que vous en devenir un. "Non" ne pourront jamais contribuer à réaliser l'unité. Il aide seulement le "oui" comme "oui" - c'est l'acceptation, "oui" est la croyance, "oui" - c'est la prière. Être capable de dire ?oui? signifie le fait d'être religieux. Deuxième trimestre - que le ?non? ne devrait pas être supprimé. Si vous le supprimer, il a été la vengeance. Si vous supprimez, il devient plus fort et un jour - et une fois рушит exploser votre "oui", donc il ne pourra jamais supprimer "non" juste l'ignorer. Il ya une grande différence entre la répression et de la négligence.
Vous savez ce qu'elle est, et de son point vous dire: "Oui, je sais que vous êtes là, mais je suis pour ne pas la supprimer, vous ne vous battez pas avec lui, vous ne dites pas" Sortez, disparaître Je ne suis pas, je veux avoir quelque chose en commun avec vous. "Vous n'avez pas le lui dire quelque chose en colère, vous ne voulez pas pousser, vous ne voulez pas le jeter à la base de votre inconscient, votre esprit sombre. Non, vous partez avec lui, ne fait pas: il vous suffit de notes qu'il est, mais vous suivez le "oui", sans mauvaise volonté, sans plainte, sans colère. Il suffit de suivre le "oui", sans prendre toute décision concernant le ?non?. Ignoring - de ce grand art de l'assassinat ?non?. Si vous battre avec lui - que vous êtes une victime, la victime d'une très fine: ?non?, vous avez gagné.
Lorsque vous vous battre avec le "non", vous avez dit ?non? à la ?non?. C'est une façon, il fait de vous possédait, au noir pour obtenir des progrès. Ne pas dire "non, même au" non "- juste l'ignorer. Dans un délai d'un mois, suivre le" oui "et non pas borites avec" no. "Vous serez surpris de la lenteur, il est de plus en rares et minces, comme il commence à mourir de faim, et Du jour au lendemain, vous verrez qu'il ne l'est pas. Et quand il n'existe plus, toute l'énergie qui a été impliquée dans ce est libéré. Et l'énergie libérée sera votre "oui" à un grand débit.
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