Pourtant, cette formule est la formule du bonheur. Car il montre que nous vivons des émotions positives, lorsque le résultat était plus que nos attentes, et négatives - lorsque moins. Toutefois, la chose la plus intéressante est qu'il montre que ce qui est de faire l'expérience d'émotions - nous choisir. Si le résultat mai encore dépendent de nombreux facteurs, les attentes - purement subjectif. C'est, nous décidons ce que nous en droit d'attendre de la vie, en quelles quantités et à quel moment.
La formule du bonheur.
La philosophie de moines bouddhistes dans ce contexte, il devient un excellent outil pour le bonheur: quand on vit comme si vous ne vous appartiennent pas, et le prochain moment - le mystère, même la plus petite joie, les sourires, comme un passant au hasard, le lever du soleil portées par le vent ou l'odeur d'une fleur cause 100% émotions positives.
Podhvatyvaya cette idée, l'esprit mai futée essayer à emporter sur les routes glissantes - comme pelos chanté un groupe, sur laquelle elle est maintenant presque personne ne se souvient: "La confiance dans le pire des cas, vous ne serez pas déçu ...." Mais, pour chaque tour et il n'est pas étonnant que de nombreux courte. Si vous vous attendez de moins que ce que vous voulez, puis vous avez toujours ce que vous souhaitez (que quelque chose était "le pire" devrait être quelque chose de pire que ce qui est pire). Et à la suite de l'émotion est la même ambivalence et de faux, et les attentes. Mais si on attend vraiment le pire, il est probable que tôt ou tard, elle est le pire va arriver, tout simplement parce qu'il prityanet leurs attentes. Sans oublier que pour vivre, en attendant le pire, cela en soi est déjà ne_schaste, quel que soit le résultat.
Que faire avec leurs attentes au passage à des résultats et de les retenir, de maintenir un contexte émotionnel positif, en dépit de tout?
La réponse à cette question, chacun sera très unique, car nous avons tous une mentalité différente, mais l'essence est un - n'est pas jointe à la raison, de ne pas s'accrocher à lui (pardonnez-moi si votre inconscient pour ne pas s'affirmer formulation. En Autrement dit, de tenir la différence entre l'intention d'obtenir le résultat, et par l'attente de ce résultat.
Intention d'obtenir un résultat - ce mouvement de pensée, de volonté ou d'impulsion (un ou plusieurs fois - il n'a pas d'importance). Il s'agit d'une étape purement technique dans l'objectif.
Expectation - est un processus d'observation de la vie à travers un cadre. C'est comme les yeux, rivés à l'encoche sur le thermomètre ou la température de la flèche sur le cadran réveil. Les attentes - c'est une philosophie de la perception du monde, les perspectives. Il n'a rien à voir avec les mesures pour atteindre l'objectif.
Tout espoir - c'est une illusion, c'est la demande que vous savez quelque chose au sujet de l'avenir avec certitude à cent pour cent. En fait, nous ne pouvons que proposer des options pour de futurs événements avec une certaine probabilité et d'une marge d'erreur. Mais notre volonté de faire de nous cramponner à la "meilleure option", et de créer des attentes. Ainsi, le désir de créer la souffrance (on peut entendre à ce sujet dans la tradition orientale). Également être ouvert à tout scénario, et votre volonté de vous servir.
Attendez simplement rien.
Lorsque nous nous réjouissons tous de rien, nous allons révéler votre esprit à travers no-wait son habitude d'attendre.
Quand une personne attend quelque chose de spécifique, il augmente la probabilité que le résultat sera différent. Lorsque nous nous réjouissons tous de rien, en fait, nous ne nous attendons pas rien. "Frame" mode si grand que ses frontières ne sont pas visibles. Ensuite, nous ne sommes pas client. Ensuite, nous sommes ouverts à tous les résultats, et de tout, même en l'absence d'un résultat important, est en mesure de nous apporter la joie.
Si vous vous trouvez dans une situation dans laquelle ?ne savent pas quoi attendre, ou ne savent pas quoi choisir, essayez de jouer un match. Imaginez qu'à partir de maintenant, toutes les versions des événements commencent à se produire simultanément. Porisuyte à la fin , ou un point-clé à des détails. Puis, revenez à votre question.
Les attentes et la pureté de l'esprit.
Il ya des choses qui sont "devrait avoir". C'est à dire, quand ils ne sont pas de penser à rien, ou simplement attendre quoi que ce soit, ils apparaissent comme des profondeurs du subconscient et de commencer à "penser" et "devrait". Même si apparemment des raisons évidentes, et la perception de ne pas avoir le pressentiment.
Cela arrive quand on vit à l'intérieur de la "perevarenny pas" l'expérience passée. Quelque chose qui s'est passé pour nous jamais, et l'attitude à laquelle nous n'avons pas fermé une seule solution. Par exemple, cela mai la situation dans laquelle nous ne savons pas comment réagir si elles se reproduisent à l'avenir, ou de tout autre (ou de quelqu'un d'autre) des actions, qui n'ont pas changé, mais nous ne pouvons toujours pas accepter. Ou autre chose. Ces processus inachevé vont émerger, encore et encore, quand notre esprit est de mettre fin à toute activité ou de désactiver tout "glushilku, comme le travail, le shopping, la télévision, ou plus forts. Ils sont similaires aux programmes de notre ordinateur, et qui a oublié de fermer . Et il n'ya qu'une seule façon de fermer ces programmes - est de les porter à notre attention et de faire ce que vous voulez (pour trouver des solutions, d'accepter les faits, etc.)
Dépassé les attentes.
Marketing et les vendeurs sont bien conscients de cette formule. Ils ont une réception, appelé ?Dépassement des attentes?. Quand vous achetez quelque chose d'eux, en guise de conclusion, ils vous font un cadeau ou un petit bonus, vous donnant ainsi le résultat est un peu plus de vos attentes. Le don peut être nettement moins cher que d'une réduction qu'ils pourraient vous piéger, mais les émotions positives sont plus fortes, parce que vous ne vous attendez pas à un cadeau. Cette légère prépondérance des émotions positives, non seulement à attirer des clients pour eux, mais se servir de la tirelire des avis sur la société de l'inconscient de l'acheteur.
Toutefois, les personnes impliquées dans la promotion et la vente, est de se rappeler que ce mécanisme fonctionne dans le sens inverse.
Formage attentes
Créez l'attente d'autres personnes assez facilement. Métaphore assez de force et de dire ce que sera (qu'ils soient) et expliquer pourquoi cela se produit et comment il va se passer. Malgré ce qui précède, nous avons parlé de la capacité de vivre sans attente, dans certains cas, les attentes de mieux que leur absence (par exemple, en raison de l'impureté de l'esprit). Attentes de créer un certain confort pour l'esprit, les gens pensent qu'ils savent ce qui va et ce qui leur permet de se calmer, entrez dans un état de sécurité et de confiance. Au stade de ?développement d'un nouveau territoire" est nécessaire pour le succès. Aussi, comme l'absence totale d'attentes dans un état de gloire absolue nécessaire pour être en mesure d'apprécier les résultats sont déjà monnaie courante.
Emotions = résultat - en attente
Dans cette formule, un seul élément de la partie ne dépend pas de nous.
Profitez de vos émotions!
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