Krishnananda. (Troub Thomas, MD) De compromis.

Krishnananda.
(Troub Thomas, MD)
De compromis.

Récemment, au cours du groupe, un participant a expliqué que sa relation a duré sept ans, déjà deux ans après leur départ, il s'est rendu compte que la situation était pour lui, était erronée. Mais il a estimé que a été piégée. Il n'avait pas l'esprit de véritable partenaire de la volonté de partir parce qu'il avait peur de mal. En fin de compte, il lui a dit qu'il était homosexuel. Ce mensonge lui a donné l'occasion de rompre la relation, sans culpabilité. Il est prêt pour le grand des compromis dans son intégrité, parce que son enfant émotionnel consterné les conséquences possibles d'une déclaration de la vérité. Dans l'état d'esprit de l'enfant, nous vivons pour les autres. Lorsque la conscience saisit la peur ou la honte, nous ne pouvons pas éviter de vivre dans un compromis. Notre affectif des enfants estime que les autres de suivre notre bien-être. Si l'on s'en tient à cette croyance, nos actions sont contrôlées de façon que les autres pensent, et comment se comporter, et nous ne suivons pas notre propre lumière.

Comme un enfant, l'état émotionnel de l'esprit de la plupart de nos efforts visant à obtenir l'approbation, l'attention et de respect. Nous pouvons prétendre que nous n'avons pas besoin, ou nous ne voulons pas, mais cela est tout simplement la dénégation. Nous avons l'attention et l'approbation, parce que, comme un enfant, nous n'avons pas suffisamment. Nous sommes constamment à la lutte contre, et comme l'une des principales méthodes utilisées par nous pour recevoir cette attention, l'amour, l'approbation et le respect, nous utilisons ugozhdenie. Notre vie devient une interminable série de compromis. En outre, nos émotions des enfants à redouter la moindre désapprobation, ou de quelque nature que ce soit physique ou psychologique de l'attaque. Lorsque nous sommes obligés de faire face à quelqu'un, on peut frapper la peur. Safest à faire des compromis.

Un compromis, comme tout autre comportement affectif des enfants, automatiquement. Par exemple, si quelqu'un que vous respectez et qui veulent l'amitié et l'attention, nous vous demandons de faire quelque chose de votre avis, votre enfant est à l'intérieur de l'automatiquement dire que, à votre avis, cet homme veut entendre. Lorsque quelqu'un en qui vous avez peur, nous vous demandons de faire quelque chose, votre enfant a peur, il le fera très probablement, même si vous ne voulez pas le faire. Dans l'émotion des enfants n'a pas d'autres outils, et il ne pouvait rien faire d'autre. Lorsque nous sommes confrontés à une situation où nous avons quelque chose à quelqu'un voulez, nous allons à un compromis avant une situation. Nous sommes comme un chien manger ramper sur le ventre.

Dans ma propre situation de vie avec des personnes de renom ont été particulièrement importantes, la crainte de la désapprobation ou la soif de ce qui m'a mené du centre. Il serait plus exact de dire que je n'ai jamais été en contact avec son intégrité dans ces situations parce que la peur est trop forte. Tout mon comportement est un compromis de mon fond Qu'est-ce que j'ai dit ou fait, tout était basé sur une fausse espace. Quand j'ai commencé à travailler à l'intérieur, il est devenu plus conscient de comment se sentent ugozhdenie l'intérieur, et le contact avec les craintes intérieure a contribué à comprendre et ne pas blâmer vous-même.

Nos relations intimes est un autre domaine dans lequel la plupart d'entre nous sont à la fin de compromis - nous n'avons pas une meilleure compréhension de leurs besoins affectifs des enfants. Nous ne voulons pas provoquer la discorde ou de l'insatisfaction, et que, pour les éviter, prêt à faire. Nous avons un atelier pour les couples, et l'un de ses groupes de travail, l'ordre - l'étude des formes dans lesquelles le nombre de personnes vivant avec le compromis, et la façon dont il crée le ressentiment caché. À un de ces séminaires a eu un couple que je connaissais depuis longtemps. Leur vie commune est pleine de compromis, et je savais que, si la paire sera notre processus d'ensemble, beaucoup seront clarifiées. Il a dû jouer leur adolescence des fantasmes avec d'autres femmes, et il a secrètement dosadoval que ?les mariés?. Pliez en deux, ugozhdaya lui, parce qu'il se sentait très mal et mal aimés. Au milieu de ce séminaire, il a commencé une mini-affaire avec une autre femme. Elle a répondu d'abord "l'oppression" flatterie, et, ensuite la colère et, finalement, a commencé à voir que l'échantillon perd ?ugozhdeniya pape", et il doit présenter de nouveau droit à leur dignité. Quand ils ont apporté à cette situation dans le visible et à reconnaître la façon dont chacun d'entre eux vivent dans un compromis, à la fois plus facile de faire ce qu'ils veulent. Il a commencé le roman, elle est allée à l'Inde.

Après quatre mois, ils étaient à nouveau ensemble, mais maintenant, avec beaucoup plus de clarté et d'authenticité. Jusque-là, les deux ont répondu à partir de l'inconscient affectif des enfants. La colère, la désapprobation ou de rejet d'une autre cause à l'intérieur d'un simple horreur. Si l'on peut sentir la peur derrière le compromis, puis de commencer à voir comment il contrôle profondément nos vies.

Il n'ya pas si longtemps, j'ai passé la session avec un homme qui est venu avec beaucoup de douleur et de confusion dans leur vie. La femme avec qui il a été accompagné pendant six ans et avec laquelle il a été un enfant, tombé en amour avec un autre homme. Deux semaines avant son roman, elle lui a dit qu'il voulait signer, donner naissance à un autre enfant et acheter une maison. Romain n'a duré que trois semaines, mais pendant ce temps il a connu l'enfer existe. Maintenant, ils sont de retour ensemble. Elle a dit que cette partie avec un autre homme et veut maintenant rentrer dans leur plan d'acheter une maison, se marier et de donner naissance à un autre enfant. En outre, elle lui a dit que, s'il veut être avec elle, il devrait être prêt pour le changement. Dans la soirée, quand il est venu à moi, il s'est avéré qu'elle est enceinte.

Cette personne - psychiatre de l'enfant. C'est plus de six pieds et deux pouces de la croissance, et il semble très forte, confiante et attrayante. Pourtant, à cette femme qu'il a vécu dans le compromis. Son horrible possibilité de faire quelque chose qu'elle ne pouvait pas approuver. Il a estimé que si d'une manière ou d'une autre, il va dire "non", cela voudrait dire qu'il ne l'aime pas sans condition. La vie interne de la maison, il n'a eu aucune influence sur la situation. C'est comme si le droit de garder sa petite amie d'une voiture, et maintenant se sentir impuissant. Une leçon que beaucoup d'entre nous ont besoin d'apprendre - est de nouveau en prenant la responsabilité de leur vie, quel que soit le prix. Dans l'état d'esprit de bébé, vous ne pouvez pas. C'est trop effrayant.

Dans mon rapport il ya quelques années, j'ai été confronté à une situation qui a mis devant moi, la question de la responsabilité est très claire. J'avais un ami, sa relation avec moi ont été les difficultés et les conflits entre moi et Haman. Cet ami de beaucoup de manières pour moi comme une soeur, et nous connaître les uns les autres depuis longtemps. Des difficultés ont surgi parce que je n'était pas claire, et non pas directement avec les deux femmes, et cette incertitude a fait la limite de chaque floue. I se sont comportés de cette situation est essentiellement la même que de nombreuses situations passées, et a porté le conflit. Je viens enterré la tête dans le sable et prétendre que de ne rien faire d'autre, et a commencé à espérer que, tant que je reste enterré, par magie, tous les changements. Ce problème est principalement la peur de perdre Haman. Dès que j'ai vu que je fais, et où tout cela va, je pouvais voir les anciens et familiers script. J'ai été en mesure d'approuver les rapports et les autres et exprimer clairement les deux femmes, où elles sont je suis. Le conflit a disparu.

Les racines de notre compromis compliqué que la simple crainte de rejet, de refus ou de l'attaque. Dans l'enfance la plupart d'entre nous fait l'inconscient d'accord avec ceux de notre croissance. En échange de l'amour et l'approbation, nous avons décidé de nous comporter comme nous avons besoin. Chacun de nous, cet accord a été unique, mais aucune d'entre elles sont typiques, zhizneotritsayuschie fonctionnalités. Nous sommes d'accord, d'une manière ou d'une autre à un compromis sur l'énergie vitale et de la nature, de réaliser les attentes de la société, les parents et les enseignants. Pour cette raison, le phénomène est appelé ?négatif skovyvaniem". Nos relations avec ceux qui se souciaient de nous, nous avons eu un bon prix. Bien sûr, l'accord a été ?mis? à ce stade, inconsciemment, et donc maintenu tout au long de l'environnement que nous n'avons pas la moindre idée de ce qui s'est passé et comment.

J'ai un ami en Norvège, qui a grandi dans la haute société d'Oslo. Son éducation et de se concentrer sur le même succès dans les affaires, qui a fait son père, et comme elle le devrait, il a épousé une femme riche, qui pourrait soutenir son ascension à l'importance et la croissance. Il s'agissait d'un mariage, qui a été construit principalement sur les formalités. J'ai rencontré cet homme quand il est venu à la formation menée par moi-même que plusieurs autres médecins. J'ai été immédiatement fasciné par eux. Je me suis senti dans la bonté et l'innocence, et a estimé que la lutte qu'il a dû, afin de vivre selon les normes établies pour lui. Quand il a commencé à se déplacer plus profondément dans la croissance personnelle, il est devenu de plus en plus difficile de maintenir l'ancien mode de vie, et il a constaté que définitivement détruit lui-même. En fin de compte, il a divorcé de sa femme, mais il est toujours mal de succès dans le monde des affaires norvégien. Il a trop peur de briser la possibilité de négatif skovyvanie avec son père et sa désapprobation face. Il a absorbé les valeurs de sa société et son père si profondément que nous ne pouvons pas passer par un second divorce - avec les effets négatifs okovyvaniem. Il a récemment rencontré une femme qui voit et qui aime vraiment lui. Mais est-il tellement différent de ce qu'il était, qu'il a peur de présenter ses vieux amis, de peur de choquant.

La plus grande difficulté dans ce type de compromis - qui il est si profondément ancrée intérieur. Nous ne sommes pas conscients que nous allons faire des compromis dans le même temps, quelque part au fond de quelque chose de mal sentiments. Mon ami malheureux, mais il ne savait pas de toute autre façon de vivre. Quand nous acceptons le rôle tôt dans la vie mai seulement être une petite murmure nous rappelle que nous vivons dans un compromis. Certains d'entre nous ont été programmés pour être prudent. C'est exactement ce que nous méritons d'amour dans leur enfance, et pense que c'est ce qui l'amène à nous maintenant de mai qui nous a conduit - comme moi - de présenter les résultats, et nous concentrer toute l'énergie dans la direction de la mousse de plus féminin substance.

Beaucoup d'entre nous vivent dans un compromis aussi longtemps que nous ne savons pas comment vivre autrement. Notre image de nous-mêmes sur la base d'un compromis. Je sais que c'est la façon dont il était avec moi. Je me souviens que dans un collège au moment de l'examen nous a souvent des films de Humphrey Bogart, le rituel est obligatoire le soir avant chaque essai et d'aller regarder l'un de ses films. Nous comprenons que, si pas appris le matériel à ce jour, il est encore trop tard. Nous sommes tous les deux connaissaient bien le rôle de Bogart, un cinéma, un refrain qui, en faisant la réplique, avant de se porter à l'écran, nous nous souvenons de ces paroles, parce qu'elles étaient de nature "raide", recueillies, et sans compromis. Après chaque film, j'ai eu une décision interne que nous allons "cool guy". Il n'a jamais aidé. Le premier est difficile, j'ai de nouveau été dans son ancienne, pleine de compromis, "I".

Vivre dans un compromis, nous ne pensons pas le sol avec son à l'intérieur du noyau. Le compromis comporte un caractère profond sentiment intérieur. Personnellement, pour moi, il a estimé que la faiblesse et le manque de sol sous leurs pieds. Se familiariser davantage avec ce sentiment m'a aidé à apprendre à voir les choses lorsque j'ai fait ou dit quelque chose à l'intérieur d'un mauvais sens. Je suis devenu très familier sens inné du compromis. Au début, j'ai remarqué que quelques jours (parfois - semaine). Peu à peu, les intervalles de temps ont diminué jusqu'à ce que, finalement, je n'ai pas été en mesure de se sentir presque immédiatement. Il s'agissait de la première étape du grand nombre de réponses automatisé, basé sur l'ancienne et familière vision de lui-même comme un homme de compromis, si tout ce que nous faisons dans la vie, est un compromis, nous n'avons pas de standard pour juger que, si nous vivre dans la dignité. Compromis rempli ma vie, et il était facile de voir qu'il a prospéré en particulier ceux qui ont été pour moi un certain pouvoir - le pouvoir de refuser, de garder l'amour et à influer sur la survie, de respect pour l'autorité. Avec ces gens, je faisais partie d'un accord pour soutenir ce qui se passe dans l'harmonie, mais souvent, cette harmonie a été complètement éteint. Même plus, j'ai commencé à voir que ma vie était un compromis. J'ai, en effet, a vécu pour les autres, pas pour eux-mêmes.

Beaucoup de choses ont changé depuis lors. Dans ces années, j'ai fait des choix et décisions, ce qui m'a renvoyé à la dignité, et a étudié la manière dont elle estime l'intérieur: vivre dans la dignité. Dès que j'ai commencé à le sentir, il n'est pas facile de revenir à l'ancien modèle. Bien sûr, plusieurs fois il ya des situations quand je suis de nouveau pris lui-même dans l'ancienne "je", mais ils sont de moins en moins. L'important est que je puisse les distinguer. Parce que cette compétence a joué dans ma vie est très important, il est devenu l'un des domaines sur lesquels nous allons nous concentrer dans le travail thérapeutique.

Quand je parle de compromis, la moyenne partie importante de notre substance, et non pas les petites "d'adaptation", qui nous engage tous à vivre en harmonie avec les autres. Par exemple, si je veux que la maison était de 68 degrés Fahrenheit, mais préfèrent Amana 72, arrêt de 70 ne signifie pas pour autant à faire des compromis. Le compromis auquel je dire, la destruction de notre substance même - faire et dire ce qui est faux de ma nature, et de minimiser ou de nier l'essentiel des besoins et désirs. En outre, le retrait du compromis ne signifie pas que le changement doit être quelqu'un d'autre. Il n'est pas dans l'autre, l'affaire est de trouver le courage d'être qui nous font réellement. Il n'est pas possible dans un état d'esprit de l'enfant. La peur est trop forte. Pour vivre sans compromis, nous devons voir comment et dans quelles situations, nous allons à lui, et comprendre que nous ne sommes pas forcément d'aller dans tout le front de sa peur et stydyaschegosya enfant. Cette question, dont je développe plus en détail dans les chapitres suivants.

Exercices.

? Les sentiments de la qualité interne de compromis.
Trains à l'observation de la manière dont l'intérieur est un compromis. Noter le temps quand vous faire ou dire quelque chose que l'intérieur d'un mauvais sens. Portez attention aux sensations du corps, de votre attitude à l'égard de soi et de la pensée sur eux-mêmes.

? Vérifiez ce que les gens que tu vas dans la vie de compromis.

Indiquez la façon dont vous gérez-vous avec les personnes importantes dans votre vie - votre personne, de la tête, les plus proches amis, et vous vous demandez si quelque chose est en leur pouvoir sur vous. Ensuite, notez que si vous allez faire des compromis que vous pouvez dire ou faire avec eux qu'ils ne s'appliquent pas à vous que le pouvoir.

3. Avis de ce que vous allez faire des compromis.

Commencer à comprendre ce que cela signifie que vous allez faire des compromis. Avez-vous dit quelque chose qui ne se sent pas ou ne disent pas ce droit? Quel est votre problème vous semble un faux? Quel genre de travail vous êtes limités dans leur vie à cause de la peur qui va dire ou faire une autre?

4. La prise de conscience des accords négative dans le passé.
Ecrivez ce que vous avez avec les personnes les plus importantes qui vous poussent, l'accord, qui vous l'amour et l'approbation, mais le premier compromis
votre vitalité. Qu'est-ce que vous attendez, et ce que vous avez refusé?

Clé.

1. Nous allons faire des compromis, parce que nous avons inconsciemment conduit de l'intérieur vit dans la peur et la honte émotionnel des enfants. Dans l'état d'esprit de l'enfant, nous ne sommes pas venus avec ses propres mérites, mais avec un enfant qui croit que devrait faire un compromis pour obtenir le nécessaire.

2. La plupart d'entre nous ont commencé à vivre dans un compromis si tôt que nous ne savons pas ce que cela signifie d'être en harmonie avec son essence. Notre engagement s'enracine dans la négative les accords conclus avec ceux qui se souciaient de nous dans la petite enfance. En échange de l'amour et l'approbation, nous avons nous-mêmes et ont commencé à se comporter comme prévu.

3. Pour surmonter ce comportement habituel et automatique, vous devez d'abord apprendre à voir quand il est activé. La première étape de la libération a lieu lorsque nous apprenons ce que la vie apporte un sens du compromis, et ce qui apporte un sens de la vie dans la dignité.