Pour rasprogrammirovaniya modes (automatique comportement inconscient) John Grinder avec Carmen Bostik Moscou sur le séminaire sur le nouveau code de la PNL (2004) a proposé la technique de "harcèlement (stalking). Nom de la technologie de transmettre fidèlement son essence, et, malgré sa simplicité, cette technique s'est avérée très efficace. Un de ses frappant est que les nouvelles options (l'alternative de comportement) commencent à être réalisés directement dans le cadre de sa mise en œuvre. Mais l'essentiel est que, avec l'aide de Stalkinga vous de faire des choix informés à chaque instant rasprogrammiruemogo motif, la création d'une possibilité à l'avenir à faire un choix conscient de cette situation à tout moment.
Harcèlement criminel, y compris, idéalement avec des situations de communication dans lequel la communication peuvent être développées pour les différents scénarios, mais inévitablement, les limites entre le bon sens et d'émotion. Si vous avez une situation dans laquelle vous avez à un moment donné envie de pleurer pour quelqu'un: "Maintenant, je vais vous tuer de manière ...", ou vice versa, quelqu'un comme vous les cris qui ont servi à cette situation avec l'aide de Traquer la technologie, et vous changez le cours normal des événements.
Technique "Stalking".
1. Choisissez l'espace, que nous appelons traditionnellement un ?lieu sûr?. Connectez-vous et de délimiter la frontière de l'espace mental.
2. Laissez un endroit sûr et de sélectionner un nouvel espace. Dans cet espace-temps sur le processus d'élaboration d'un schéma. Au début de la ligne de temps pour être le "départ" du processus (est-ce le début ou avant le début), mais à la fin - la "sortie" (lorsque le cours de finalisation et devrait être quelque chose d'autre).
3. Si ce processus est assez long, peut être noté dans le même point focal, en divisant les étapes du processus, de se rappeler à quel moment où que vous soyez.
4. Rendez-vous dans un endroit sûr et de donner à l'état de la ressource, en jouant dans l'alphabet.
5. Maintenant shagnite à la ligne de temps, un peu plus tôt que ne l'est le point de lancement et est associée à la situation dans les trois systèmes, la perception (visuelle, Audialnoy et Kinesteticheskoy). Commencez lentement, lentement, aller de l'avant dans le cours des événements, en faisant attention à tout ce qui se passe autour d'eux, de remarquer tous les détails, et notamment, vos propres réactions et des réflexions que vous êtes en déplacement.
6. Si à un certain moment, vous remarquerez que l'état en vrac dans la même seconde tambour du processus et de tourner dans un endroit sûr.
7. Être dans un endroit sûr, de restaurer l'état d'une productivité élevée. Si nécessaire, pour l'élimination des indésirables émotions pouvez utiliser place technique de respiration.
8. Puis revenir à la position dans l'espace et la ligne un peu de temps avant le point de lancement. Associés à la situation et de prendre un libre passage de la vitesse à laquelle vous êtes à l'aise, et puis commencer à se déplacer lentement, lentement, et de noter tout ce qui se passe en dehors et à l'intérieur de l'ensemble des trois systèmes de perception.
Placez de manière à souligner de ce processus, et même un peu plus loin. Si nécessaire, ne tardez pas à fuir vers un lieu sûr pour le retour à l'état d'une productivité élevée. Venez à la ligne est toujours un peu de temps avant un début.
Je sais que cette technique est similaire au jeu pour enfants. Mais, malgré cela (et peut-être même le contraire - c'est pourquoi), les résultats obtenus amazing! Peut-être, car nous, à la fois, donc manquant de capacité de se déplacer lentement, lentement, à l'avis de ce qui se passe autour d'eux.
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